DIETA ŚRÓDZIEMNOMORSKA

​

Ten artykuł powinien stać się dla Was podstawą wiedzy o zdrowym odżywianiu, ponieważ to właśnie dieta śródziemnomorska stanowi punkt wyjścia do ewentualnych modyfikacji w jadłospisie.

https://okiemdietetyka.pl/dieta-srodziemnomorska/

​

Darmowa dieta śródziemnomorska do pobrania – 1600 kcal

Poniżej pełna lista zakupów i propozycja tygodniowego jadłospisu o wartości energetycznej około 1600 kcal złożonego z 5 posiłków.

https://okiemdietetyka.pl/dieta-srodziemnomorska-1600-kcal/

​

Darmowa dieta śródziemnomorska do pobrania – 2000 kcal

https://okiemdietetyka.pl/dieta-2000-kcal-do-pobrania-za-darmo/

​

​

​

​

 

​

​

​